Už jste slyšeli o trénování paměti?

U nás v knihovně už osmým rokem probíhají kurzy, během nichž stimulujeme mozek neobvyklými podněty, učíme se používat techniky pro efektivní využití paměti, praktikujeme mozkový jogging, hrajeme originální hry a inspirujeme se navzájem.

Prokazatelně se tak zlepšuje nejen paměť, ale i sebevědomí a psychická pohoda účastníků.

Co trénování paměti obnáší? 

·        výklad a nácvik paměťových strategií – mnemotechnik – a jejich používání při nejrůznějších činnostech v každodenním životě

·        cvičení pro různé poznávací funkce       

·        vybavování z dlouhodobé paměti

·        trénování zrakově prostorové orientace

·        vytváření logického úsudku.

Pro koho je trénování paměti vhodné?

·       pro širokou veřejnost všech věkových kategorií, od dětí až po seniorský věk.

Co vám trénování paměti přinese?

·        zábavu a nové podněty

·        zvýšené sebevědomí

·        zlepšení kvality života

·        nové přátele se společnými zájmy.

Chcete s námi trénovat paměť?

Připravujeme na podzim nový kurz pro začátečníky, do kterého se už teď můžete předběžně přihlásit.

Kurzy vede Martina Wilhelmová, certifikovaný trenér paměti III. stupně, člen ČSTPMJ.